Kaip atsispirti švediškojo stalo pagundoms?

Kaip atsispirti švediškojo stalo pagundoms? (6)

Sveiki atvykę į viešbutį – prieš atostogautojų akis atsiveria ne tik patogių kambarių, bet ir restoranų durys. Užeini, o ten gėrybėmis nurautas švediškas stalas. Iškart pasidaro neramu dėl talijos.

Kokią naudą mums teikia avižos (19)

Apie avižų naudą galima daug kalbėti, tai vieni vertingiausių grūdų. Iš avižų gaminami miltai, dribsniai, kruopos. Iš jų galima pagaminti įvairius patiekalus. Dar senovėje iš avižinių miltų virdavo košes pridėdami medaus ir sviesto, kepdavo blynus.
Apelsinai ir rūgščios vyšnios gali atstoti vaistus

Apelsinai ir rūgščios vyšnios gali atstoti vaistus (13)

Daug mokslinių tyrimų rodo, kad reguliariai valgant apelsinus ir vyšnias, galima užkirsti kelią daugeliui ligų.

Kaip grąžinti odai stangrumą sulieknėjus? (15)

Jums pavyko atsikratyti nereikalingo antsvorio ir svarstyklių rodyklė jau rodo trokštamą svorį. Tačiau išsprendus vieną problemą, iškilo kita: jūsų oda, kurią buvo ištampęs antsvoris, sulieknėjus prarado stangrumą. Laimei, yra būdų, kaip grąžinti jai elastingumą.
„Judam kartu“ pristato: treniruotė vidiniams šlaunų raumenims

„Judam kartu“ pristato: treniruotė vidiniams šlaunų raumenims (51)  

Vasara - tas metas, kai norime atrodyti nepriekaištingai. Juk paplūdimyje norėsis eiti deivės, kurią nulydės apstulbę vyrų žvilgsniai, žingsniu. Per daug nesvajojusios, imkimės darbo - trenerė Sandra Sušinskytė mums padės suformuoti dailias šlaunis, ypač vidinę jų pusę.
8 kvailiausios skyrybų priežastys

8 kvailiausios skyrybų priežastys (44)

Sprendimas, ar verta tęsti santykius su žmogumi, kuris jums tikrai labai patinka, tačiau su kuriuo ne visada randate bendrą kalbą, visuomet yra labai nelengvas. Deja, suklydus kelio atgal greičiausiai nebebus...

Sekso pozos kalba apie jus (148)

Sekso pozos, kurias dažniausiai praktikuoja pora, gali šį tą pasakyti apie partnerių būdą bei jų požiūrį į pasaulį.
Ar tikrai visi vyrai eina <em>į šoną</em>?

Ar tikrai visi vyrai eina į šoną? (588)

Daug žmonių skiriasi, tuokiasi, miršta - toks gyvenimas... Baigus mokyklą, mano gyvenimas pasikeitė kardinaliai: išvažiavau studijuot į kitą miestą, pirmą kartą pamilau, baigus pirmą kursą tapau mama...
Moteris su tatuiruote vyrams atrodo labiau pasiekiama

Moteris su tatuiruote vyrams atrodo labiau pasiekiama (251)

Pasak prancūzų mokslininkų, moterys, turinčios ant kūno tatuiruočių, jiems atrodo patrauklesnės, bet ir lengviau pasiekiamos. Tokią išvadą tyrėjai padarė, Britanijos paplūdimiuose apklausę poilsiautojus.
Vardadieniai
Žadvainas, Žintautė, Silverijus
Kokios alergijos kamuoja šunis?

Kokios alergijos kamuoja šunis?

Medicinine prasme alergija – tai aštri gyvūno (taip pat ir žmogaus) imuninės sistemos reakcija kokiai nors medžiagai.

9 priemonės nuo uodų, kurios apsaugos ir jus, ir vaikus (8)

Dėl plonytės odos uodai ypač mėgsta vaikus. Taip pat manoma, kad uodams labiau, negu įprastai patinka nėščiosios moterys, mat dėl nėštumo metu atsirandančių hormonų jos išskiria specifinio kvapo prakaitą.
Pamokanti istorija apie moterį, kuri rinkosi - abortas ar vaikas

Pamokanti istorija apie moterį, kuri rinkosi - abortas ar vaikas (142)

Ankstyvą rytą lėktuvu kilome iš Airijos sostinės. Tai buvo pirmas kartas, kai visiškai nesinorėjo su niekuo kalbėtis. Išsiskyrimo kartėlį slėpiau nusisukusi į langą, kuriuo kaip ir mano veidu riedėjo dangaus ašaros.
Kodėl vyrai neretai nori daugiau vaikų nei moterys?

Kodėl vyrai neretai nori daugiau vaikų nei moterys? (284)

Rezultatai tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei penki tūkstančiai 21-65 metų antros pusės neturinčių žmonių, parodė, kad vyrai trokšta daugiau vaikų nei moterys.
Akimirkos iš sodininkų mekos

Akimirkos iš sodininkų mekos (3)  

Pasitaikė proga ir aš išsiruošiau į sodininkų meką – Čelsio gėlių parodą Londone. Nesu didi sodininkė, bet, kaip ir dauguma lietuvių, nuo žagrės labai neatitolusi ir mėgstu rankas sukišti į žemę.

Kaip prižiūrėti lauko baldus (2)  

Nors vintažo ir retro stiliaus baldai yra madingi, o kai kuriuose soduose tiesiog būtini, nes kitokie atrodytų tarsi išsišokėliai, prasidėjus naujam sezonui dažnai apsižiūrime, kad baldus reikėtų kaip nors „atšviežinti“.
Kaip seną padangą paversti tvenkiniu?

Kaip seną padangą paversti tvenkiniu? (48)  

Jei norite iš savo sodo viso, kas geriausia - tuomet raskite vietos tvenkiniui. Jį galėsite panaudoti ne tik varlėms ir naudingiems vabzdžiams patraukti; vanduo yra itin palanki terpė augimui, pasak nusimanančiųjų - efektyvesnė nei dirva.
Kaip susikurti Provanso stiliaus interjerą

Kaip susikurti Provanso stiliaus interjerą (28)  

Pietvakarių Prancūzijoje yra vieta, kur svajoja patekti kone kiekvienas mūsų. Iš vienos pusės - didingos Alpės, iš kitos - Ronos upė, iš trečios - Viduržemio jūra.
Olimpietė B. Šakickienė: profesionalus sportas sugadino sveikatą

Olimpietė B. Šakickienė: profesionalus sportas sugadino sveikatą (23)

Praeityje garsi irkluotoja, 2000-ųjų metų Sidnėjaus (Australija) olimpinių žaidynių bronzos medalio laimėtoja Birutė Šakickienė (44) prisimena laikus, kai tarptautinėse varžybose vieną po kitos skynė pergales, aukojosi, kad pasiektų maksimalų rezultatą ir niekada nesusimąstydavo apie tai, kaip profesionalus sportas atsilieps sveikatai po daugelio metų...

A. Mamontovas: nedarau to, kas man nepasisektų (69)

Trisdešimt metų scenoje esantis Andrius Mamontovas (45 m.) intensyviai ruošiasi rudenį vyksiantiems jubiliejiniams koncertams. Paklaustas apie sėkmės paslaptį, muzikantas tikina: „Nedarau to, kas man nepasisektų“.
Austėja Maironio veidu

Austėja Maironio veidu (10)

Tėvynėje gali pragyventi visą gyvenimą, bet nė karto taip ir nesusimąstyti: kas yra tautiškumas, ką reiškia patriotizmas? Ar tau svarbu, ar tau skauda? Kviesdama į konceptualaus šokio spektaklį „Lietuva brangi“ Austėja Vilkaitytė iš afišos žvelgia Maironio veidu. Penkerius metus užsienyje gyvenusiai jaunai menininkei patriotizmas yra ne tik liaudies dainos ir klumpakojis, bet ir galimybė būti savimi.
Birutė Jakučionytė

Išsiskyrusios 4 vaikų mamos gyvenimas emigracijoje: kaip Birutė tapo šiukšlių karaliene (10)

Aktyvi socialinių projektų autorė, keturių vaikų mama Birutė Jakučionytė, išsiskyrusi su vyru, nusprendė naują gyvenimą kurti ne Lietuvoje. Kaip sekasi daugiavaikei mamytei įsitvirtinti Didžiojoje Britanijoje, ji pasakoja savo dienoraštyje.
Pagal darbuotojų skatinimą Lietuva atsilieka nuo Europos

Pagal darbuotojų skatinimą Lietuva atsilieka nuo Europos (24)

Net 56,4 proc. respondentų teigia, kad jų įmonėje darbuotojų skatinimo sistemos nėra, o 26,1 proc. tvirtina, kad nors skatinimo sistema įmonėje veikia, jie to nejaučia.

Ką daryti, kad gyvenime būtų mažiau streso ir nerimo (17)

JAV Nacionalinio psichinės sveikatos instituto duomenimis, 26% žmonių yra kamuojami vienokios ar kitokios streso būsenos. Vieni su šiuo reiškiniu kovoja, kiti jam pasiduoda ir kankinasi. Stresą sukelia daug skirtingų faktorių, tačiau jį numalšinti galima pozityviai mąstant ir dirbant su savimi reikiama linkme.
Bendradarbiai

Kas motyvuoja žmones darbe? (13)

Kalbant apie tai, kaip motyvuoti darbuotojus, reikia atskirti, ar kalbama apie pačius geriausius, kuriuos reikia motyvuoti, kad jie liktų organizacijoje (ir jų neperviliotų konkurentai), ar apie vidutinius, kurie dirbtų dar geriau, jei būtų suinteresuoti. Taigi kas iš tiesų motyvuoja žmones?
Kaip susikurti sėkmę garantuojantį CV?

Kaip susikurti sėkmę garantuojantį CV? (24)

Dauguma darbo ieškančiųjų kuria savo CV kaip formalų faktų rinkinį apie save. Tačiau darbo paieškos portalo CVbankas.lt specialistai pataria žiūrėti į CV kaip į laisvą, bet lengvai suprantamą priemonę įrodyti darbdaviui savo tinkamumą konkrečiai darbo pozicijai.
Kepurė katei - pagal charakterį

Kepurė katei - pagal charakterį (25)  

Amerikietė menininkė Meredith Yarborough pristatė kepurių katėms kolekciją. Žinoma, dėl šio aksesuaro praktiškumo galima ginčytis, tačiau ko nepadarysi dėl savo mylimo gyvūnėlio. Juo labiau, jeigu ši madinga detalė padeda atskleisti mylimos katytės charakterį.

Ortopedai pataria, kokią avalynę rinktis vasarą (14)

Galvos skausmas, medžiagų apykaitos sutrikimai - dažnai tai yra laikysenos sutrikimų pasekmės.
Šios vasaros madų TOP dešimtuke - ryškūs nagai

Šios vasaros madų TOP dešimtuke - ryškūs nagai (6)  

Vasarą daugelis moterų nori suteikti savo įvaizdžiui ryškių spalvų. Jei kol kas nesiryžtate matuotis ryškių spalvų drabužių ir derinti atitinkamo makiažo, pabandykite pradžiai paeksperimentuoti su manikiūru.
Nuotaikinga dryželių filosofija vasarai

Nuotaikinga dryželių filosofija vasarai (2)  

Alberta Ferretti, kurianti mados namams „Philosophy“, vasarai pristatė nuotaikingą dryžuotą kolekciją. Suknelės, sijonai, švarkai ir kelnės vienijami bendros temos - dryželių ir taškelių kompozicijų.
Turkija italų fotografo akimis

Turkija italų fotografo akimis (3)    

Piero Castellano – italų fotografas, šiuo metu gyvenantis Turkijoje. 2007 metais atsitiktinai atvyko į šalį mėnesiui, tačiau jau šešti metai kaip vis giliau įleidžia šaknis šioje valstybėje. Žinoma, vyras dažnai grįžta į Italiją, bet daugiausiai laiko vis dėlto praleidžia Ankaroje.

Alytuje svečiuojasi garsiausių pasaulio meistrų sukurti bonsai (20)  

Penktadienį į Alytų japoniškų menų gerbėjus sukvietė „I-asis pasaulio menų ir kultūros festivalis bei VIII tarptautinė bonsai ir suiseki paroda“, kurią miestui gimtadienio proga dovanoja bonsistas Kęstutis Ptakauskas, sukvietęs garsiausius pasaulio meistrus, ir Alytaus miesto savivaldybė, suteikusi progą parodą pamatyti nemokamai.
10 patraukliausių turizmo vietovių Lietuvoje

10 patraukliausių turizmo vietovių Lietuvoje (19)

Švęsdama dvyliktąsias veiklos metines, viešoji įstaiga „Terra Publica“ tradiciškai paskelbė vietinio turizmo reitingus – lankytinų vietovių trisdešimtuką.
Į Sibirą - beieškant tautos netekčių

Į Sibirą - beieškant tautos netekčių (9)  

Prieš daugiau nei dvidešimtmetį įkurta Visuomeninė bendrija „Lemtis“ pastatė ne vieną dešimtį kryžių žuvusiems lietuviams Sibire. Suorganizuota daugybė ekspedicijų į Norilską, Lenos deltą, Irkutsko sritį, Altajų ir Krasnojarsko kraštą, bandant suskaičiuoti mūsų tautos netektis ir kančias.