Tyrimai parodė, kad daugiau nei keturiasdešimt procentų visų seksualinių sutrikimų kyla dėl neteisingos, nepatogios kūno padėties miegant.
Mokslininkai įvardino „kenksmingiausias“ seksualinei sveikatai pozas: ant pilvo ir miegant ant pernelyg aukštos pagalvės.
Pirmuoju atveju spaudžiama šlapimo pūslė ir pažeidžiama kraujotaka mažojo dubens organuose. Antruoju – sutrinka smegenų aprūpinimas krauju, tai sumažina lytinių hormonų išsiskyrimą.
Norint išsaugoti gerą potenciją, seksologai rekomenduoja miegoti ant šono arba ant nugaros, tačiau ant nedidelės pagalvės.