DELFI gyvenimas
Virtuvės paslaptys Archyvas
Jaukią šeimos vakarienę ar net šventinį vakarėlį gali papuošti skanus makaronų apkepas. Šis valgis tikrai tinkamas taupiai šeimininkei, nes galima panaudoti beveik viską, kas guli šaldytuve. Kita vertus, pasirinkus įmantresnius priedus, tai gali būti ir šventinis patiekalas.
Kesadilijos (isp. Quesadilla) - tai perlenktos apkeptos tortilijos su išsilydžiusiu sūriu. Kiti ingredientai - jūsų skonio reikalas. Kesadilijos greitai pagaminamos, todėl tiks ir pusryčiams, ir pietums, ir vakarienei.
Receptai:
GARNYRAI
GREITAS MAISTAS
KONSERVAVIMAS
PRIESKONIAI
SAVAITGALIO PIETūS
SūRIO IR VARšKėS PATIEKALAI
SVEIKA MITYBA

KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.