Draugaukime ir Facebook!
Naujienos tavo telefone - Mobile
Salotos su ridikėliais ir špinatais  (2)
Vištienos suktinukai  (13)
Ispaniškas jautienos troškinys  (5)
Mūsų mėgstamiausi
Salotos
Visi receptai
Kulinariniai opusai. Klasikinės salotos  (10)
Gaivios lašišos salotos  (3)
Aštrios salotos su jautiena
Užkandžiai
Visi receptai
Lašišos slėgtainis
Paprikų puselės su lašiša
Pyragas su sūriu ir lašiša
Sriubos
Visi receptai
Kreminė svogūnų sriuba  (5)
Grybienė su jautiena, perlinėmis kruopomis ir salierais  (6)
Meksikietiška sriuba su mėsos kukuliais  (16)
Karštieji patiekalai
Visi receptai
Vištienos suktinukai  (13)
Ispaniškas jautienos troškinys  (5)
Krevetės su žemės riešutais  (2)
Kepiniai
Visi receptai
Traškus obuolių pyragas  (2)
Citrininis keksas  (6)
Sūrio pyragai  (8)
Desertai
Visi receptai
Šokoladinis suflė  (9)
Riešutinis tortas  (3)
Nekepti pyragėliai „Bulvytės“  (10)
Gėrimai
Visi receptai
Ispaniška moka  (5)
Kokios būna sultys ir kuo jos skiriasi nuo kitų panašių gėrimų?  (3)
Karštas aviečių gėrimas  (3)
Konservavimas
Visi receptai
Naminis pomidorų padažas  (7)
Šaltalankiai – šiaurės šalių ananasas  (6)
Netikėtos uogienės iš... daržovių  (24)
Įdomybės
Visi receptai
Trys mitai apie mėsos ruošimą  (12)
Kulinariniai opusai. Kūčios Slovakijoje  (33)
Žiemos prieskoniai
Skaitytojų receptai
Visi receptai
Patiekalai Velykoms. Skaitytojų receptai V  (66)
Patiekalai Velykoms. Skaitytojų receptai IV  (70)
Patiekalai Velykoms. Skaitytojų receptai III  (72)
 

KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.